ムラゴン ホーム
先ほど、仕事から帰ってきまして、少しグダグダしています。
スーパーに行き、夕食・今後の食料品をと買いにいったのですが・・・・
ほしいものがない。
あっても高い
なんというか時間とエネルギーを損した感じで、一気に落ち込みモードの
ような感じに。
効率よく気持ちを切り替えていきたい！！！！
遅寝早起きを徹底していきたいです。
現在、いろいろと事情がありまして
主に午後から深夜にかけて仕事をしております。
午前は、というと寝るのが遅いため
ほぼ寝ております。
が、寝すぎてしまうことが多々のため
就寝時刻と起床時刻もこちらに記載し
きちんとコントロールできるようにしていきたいと
本日8/29 11時30に起床です。
就寝時刻が4時のため、実質7時間は寝ていることに
なるでしょうか・・・・
どう考えても寝すぎであり、バランスが狂っているため
修正です。
本日予定入眠時刻は2時で
起床時刻は7時45で行きたいと思います
ご覧いただきありがとうございます。
先ほど、個人で取り組んでいる本日分の仕事が終わりました。
嫌いなことをしているわけではないのですが・・・・・
しんどい、しんどい、しんどい
同時進行で海外の口座をつくっていまして、神経をさらに消耗してしまったかな（・・）
頑張れーーーーσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ